Part 2 of 4 x 4h Spinning® @Fitness Lounge (2)
sam. 25 févr.
|Esch-Sauer
Heure et lieu
25 févr. 2023, 14:30 – 15:30
Esch-Sauer, 1 Fuussekaul, 9156 Esch-Sauer, Luxembourg
Invités
À propos de l'événement
Fitness Lounge vous propose la formule 4X4h pour préparer vos objectifs sportifs de 2023. La formule se compose de 4x4 heures de SPINNING® avec des cours établis de manière à booster vos capacités physiques. Le prix par marathon est de 10,00€ par heure par participant (30% pour les clients ayant un abonnement). La formule contient:
- Nutrition garantie pendant les marathons:
*Ampulle L-Carnitine de Nutrend ->pour favoriser le transport de graisse dans le corps
*Boissons électrolytes de Nutrend *Barres PowerBike Bar et Voltage Energy Cake de Nutrend
*Ampulle de Magnésium
*Shake de protéines de 0,25cl
Déroulement:
13:30 Endurance Energy Zone™ 65% à 75 % FCmax
14:30 Strength Energy Zone™ 75% à 85 % FCmax
15:30 Intervall Energy Zone™ 65% à 90% FCmax
16:30 Race day Energy Zone™ 80%FCmax à FCmax
Fitness Lounge Presenter Team and special guests:
MI Pedro Martins
SI Jeff Gelhausen
SI Romain Dillmann
ATTENTION: Le pors d´en cardiofréquencemétre est vivement conseillé!!! Possibilité de location au Fitness Lounge (3€ pour les 4 heures). Le paiement s’effectuera soit par virement bancaire au compte de la Fitness Lounge: LU12 0019 2355 3060 3000 (BCEELULL), directement par carte bancaire ou par paiement en espèces au plus tard 5 jours avant la date du marathon.
Billets
Athlete
10,00 €Taxe : TVA incluse+ 0,25 € de frais de serviceVente expirée