Part 2 of 4x4H Spinning®marathon @Fitness Lounge & 7th marathon on the road to RAR 2024

Fitness Lounge vous propose la formule 4X4h pour préparer vos objectifs sportifs de 2024.

La formule se compose de 4 x 4 heures de SPINNING® avec des cours établis de manière à booster vos capacités physiques.

Le prix par marathon est de 39,99€ par participant (28€ pour les clients ayant un abonnement).

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La formule contient:

- Participation à 16h de SPINNING®

- Nutrition garantie pendant les marathons:

*Ampulle L-Carnitine de Nutrend ->pour favoriser le transport de graisse dans le corps

*Boissons électrolytes de Nutrend

*Barres Endurance Bar et Voltage Energy Cake de Nutrend

*Ampulle de Magnésium

*Shake de protéines de 0,25cl

Déroulement:

13:00 Endurance Energy Zone™ 65% à 75 % FCmax

14:30 Strength Energy Zone™ 75% à 85 % FCmax

15:30 Intervall Energy Zone™ 65% à 90% FCmax

16:30 Race day Energy Zone™ 80%FCmax à FCmax

Fitness Lounge Presenter Team and special guests:

SI Joëlle Kaufmann

SI Caroline L´Ortye

SI Jeff Gelhausen

SI Romain Dillmann

Pour l’inscription:

1. Télécharger notre application http://wix.to/92svWET?ref=mam

2. Créer un Login avec vos données personelles

3. Réserver votre place sur notre rubrique évènements

Pour plus d’informations contactez le numéro: 26 88 97 43 ou pedro@fitness-lounge.lu.

ATTENTION: Le pors d´en cardiofréquencemétre est vivement conseillé!!!

Possibilité de location au Fitness Lounge (3€ pour les 4 heures).

Le paiement s’effectuera est a faire par virement bancaire au compte:

Fitness Lounge

LU12 0019 2355 3060 3000

BCEELULL

ou soit par paiement en espèces au plus tard 5 jours avant la date du marathon.