SPINNING®

Durée variable

14 euros

Fitness Lounge

Description du service

Le SPINNING®, est un cours collectif effectués sur vélos stationnaires en salle. Durant ces entraînements d’une durée moyenne de 60 minutes, vous effectuerez trois parties. Dans un premier temps, l’échauffement, avec un pédalage calme et trés peu de résistance. Ensuite, un corps de séance durant lequel vous changerez en permanence d’intensité (debout, assis, rapide, lent…). Enfin, le “cool down” (retour au calme) permet de retrouver des valeurs plus basses au niveau des systèmes cardio-vasculaire et respiratoire.

Séances à venir

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, veuillez nous contacter 2h avant la réservation.

Coordonnées

Fitness Lounge S.a., Fuussekaul, Heiderscheid Esch-Sauer, Luxemburg